Screen Shot 2018-05-28 at 16.38.56.png

SOMMER INDENI

1 PERSON KR 3900
2 PERSONER KR 6000

 

3 DAGE
4 YOGAKLASSER
3 GUIDEDE MEDITATIONER
2 REFLEKSIONSPRAKSISSER
VEGETARISK BRUNCH, SNACKS OG AFTENSMAD
 

Inde midt i skoven, i det omfavnende djurslandske landskab, åbner Langsø sig op. Vi skal vågne i trætoppene, bade, bevæge os, spise sammen, tale sammen, være stille sammen.

August får lov til at fylde og flyde, når vi i vores kommende retreat, sætter fokus på sommeren - både i naturen og den, der kan kultiveres frem indeni os selv. Vi lover at fylde dig op med så med af den, at du kan varme dig på den, til vinter igen.

HVOR

Langsøgaard, Søvej 20, 8410 Rønde

Transport til og fra Langsøgaard står man selv for. Vi formidler gerne kontakt imellem deltagerne, så I kan dele en bil. Alternativt er der også gode busforbindelser.

HVAD

Prisen inkluderer overnatning  i private, hængende safaritelte, yoga- og meditationsklasser flere gange dagligt, lækre økologiske og vegetariske måltider, fri frugt, snacks, kaffe og the. Vi laver sammen aftensmaden - brunch bliver serveret efter morgenklassen. 

Pris - 1 person: 3900.- / 2 personer: 6000.-

Der kræves ingen særlig erfaring med hverken yoga eller meditation for at deltage. Klasserne er skabt til at både øvede og nybegyndere kan være med. 

De guidede meditationer vil være på engelsk. 

HVORNÅR

Ankomst fredag d. 10/8. Fælles samling kl. 17. Afgang søndag d. 12/8 kl. 14.30.

MEDBRING

Egen sovepose eller dyne, pude, yogamåtte, et tæppe til shavasana og en yogablok (kan undværes).  

 

Langsøgaard  - Mogy Retreats
Sauna  - Mogy Retreats

Program

Fredag

17:00 Fælles samling
18:00 Aftensmad serveres
20:00 Restorativ yoga
21:00 Refleksionsøvelse: Fælles stilhed

Lørdag

07:30 Morgenmeditation
08:00 Hatha yoga
10:00 Brunch serveres
12:30 Refleksionsøvelse: Gående meditation (valgfrit)
14:30 Flow yoga
18:30 Aftensmad serveres
20:00 Saunaen på søen åbner

Søndag

07:30 Morgenmeditation
08:00 Hatha yoga
10.00 Brunch
13:30 Meditation: Loving kindness
14:00 Fælles afrunding

Screen Shot 2018-06-05 at 16.45.22.png

OM OS

Mogy Retreats - Yoga og meditation retreat i Danmark

MOGY RETREATS

YOGA - MEDITATION - REFLEKSION

Mogy Retreats er et samarbejde mellem to gode venner - Tom og Thea. Vi har på egen krop oplevet hvor meningsfuldt og givende det kan være at sætte tid af til at tage på retreat. Theas oplevelser går på yogature, Toms på meditationsfordybelse. 

I Mogy tager vi det bedste fra begge verdener og blander det med troen på, at der skal være plads til at reflektere over vores hverdag og arbejde aktivt med den.

Tom Pruunsild - meditation

TOM PRUUNSILD  

Tom er kaospilotstuderende. Hans fokus er her på oplevelsesdesign. Han er oprindeligt fra Estland og har boet i Danmark i 7 år. Han har praktiseret mindfullness og vipassana meditation i 5 år. Hans tilgang til meditation er sekular psykisk-motorisk og er videnskabeligt forbundet. 

Tom er optaget af at kultivere en bæredygtig daglig praksis, der er tilpasset den vestlige livsstil. For ham er meditation ikke en form for terapi eller fix - det er nærmere en livstilgang. 

 

Thea Green - yoga

THEA GREEN

Thea er uddannet yogalærer fra Hamsa Yoga Studio og cand. mag. i Oplevelsesøkonomi. Hun er et nysgerrigt, ærligt og roligt væsen, og det afspejler sig i hendes yogaklasser.

Thea lader sig let inspirere og påvirke af naturen og trækker både den og ayurvedaen ind i hendes klasser. Hun arbejder desuden på en tegnestue som procesdesigner og kender behovet for at give slip på tankerne, at komme ned i kroppen og at trække vejret.

Thea Green og Tom Pruunsild - yoga og meditation
 

book
Retreat

Du vil modtage en bekræftelsesmail med kontooplysninger og andet info inden for 24 timer efter din bookning. Vi glæder os til at tage godt imod dig!

Navn *
Navn